●本授業の目的およびねらい
本講義のねらいは，身体を動かすことの意味について考えることである．
そのために，主に心理学の観点から，こころと身体の切り離せない関係性や，身体と環境との繋がりについて，理解を深めることを目的とする．
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●履修条件あるいは関連する科目等
健康・スポーツ科学実習ⅠおよびⅡ期開講の健康・スポーツ科学実習Ⅱとの関連が深い．
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●授業内容
第1部：健康と運動（共通授業）
1. 健康に過ごすための基礎知識
2. 運動の意義と必要性
第2部：こころと身体
1. 心理テストで自分を知る
2. モチベーション（動機づけ）
3. メンタルトレーニング
第3部：身体と環境
1. 知覚と注意
2. リズムと同期
3. 運動を制御する仕組み
4. 運動が上達する練習方法
5. 他者との協調や競合
6. 集団の組織的な動き
授業の進行状況によって、上記の内容を変更する可能性があります
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●成績評価の方法
毎回の授業で提出するミニレポート（70％）と最終レポート（30％）で総合的に評価する．履修を取りやめる場合は，5月末日までに「履修取り下げ届」を提出する必要がある．
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●教科書
特になし．適宜、資料を配布する．
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●参考書
「よくわかる スポーツ心理学」，中込四郎・伊藤豊彦・山本裕二 編著，ミネルヴァ書房．
「運動学習とパフォーマンス」，リチャード・A・シュミット(著)・調枝孝治(監訳)，大修館書店．
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●注意事項
特になし．
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●本授業に関する参照Webページ
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●担当者からの言葉(Webページのみ表示)
自身の経験と関係づけながら、理解を深めることを期待しています．
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