●本授業の目的およびねらい
（１）卓球における技術習得やゲームの実体験をとおして，日常生活では見失いがちな自
分自身の身体の構造や機能を再確認し，さらに身体操作の方法を発展させることに
よって生涯にわたって様々なスポーツ活動に主体的に取り組んでいくための基本的能
力を身につける。
（２）対人型ゲームの実施による他者との交流から，バーチャル（仮想）ではない生身の
自己と他者の関係性やマナーについての理解を深める。
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●履修条件あるいは関連する科目等
特に必要とする履修要件なし。
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●授業内容
（１）「健康・スポーツ科学実習Ｉ」についてのオリエンテーションと種目分け。
（２）用具の使用法と基本ルール及び安全に関する注意点の説明，連続ラリー，
簡易ゲーム。
（３～６）卓球における各種基本打法の説明と学習（ルール，姿勢，位置どり，
グリップ，スウィング，フットワークなど），サービスとレシーブの学習，
簡易ゲーム。
（７～１１）シングルス試合の進め方の説明，打球技術の定着を図るための多人数
との対戦，個別指導。
（１２～１４）一流選手の打球技術に関するビデオ学習，ダブルス試合の進め方の
説明と実施。
（１５）実技テスト，まとめ。
上記は標準的な実施計画であり，受講者の技能レベルに応じて順序や時間配分を変更
する場合がある。
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●成績評価の方法
平常点（８０％；参加状況、学習意欲、学習記録）。実技テスト（２０％）。
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●教科書
特になし。
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●参考書
吉田和人『生涯スポーツのための卓球テキスト』めいけい出版、その他の卓球競技入門書
など。
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●注意事項
スポーツウェアーと体育館シューズを必ず用意すること。
その他の詳細は第１回のオリエンテーションにおいて述べる。
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