●本授業の目的およびねらい
運動やスポーツは，現代社会に様々な影響を与え，われわれの生活にも深く浸透してい
る。本講義では，主としてスポーツ心理学の立場から，生涯にわたってスポーツを実践し
ていくことの重要性を理解する。また，運動への動機づけ、スポーツ参加、メンタル・ト
レーニングのトピックスを中心にして，スポーツによる人間的な成長についても考える。
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●履修条件あるいは関連する科目等
特に必要とする履修要件なし
運動部に所属している学生の受講を勧める
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●授業内容
１．本講義の概要説明およびガイダンス
２．運動の心理的影響
運動を行なうことが，人間の精神面（情緒，性格，知的作業など）にどのような影響
を及ぼしているのかを概観し，心理的効果をあげるための留意点などを考える。
３．スポーツ技能の学習
学習理論，学習過程，学習方法，フィードバック，イメージトレーニングなどを概観
し，スポーツ技能の効果的な学習方法を探る。
４．スポーツへの参加
スポーツ参加にかかわる動機づけの問題（動機づけの意味，動機づけと運動成績との
関係，動機づけ理論，動機づけの方法など）を概観し，スポーツへの参加とは何かに
ついて考える。
５．スポーツ・メンタル・トレーニング
スポーツ場面での実力発揮の阻害要因やその対処法について概観する。また，様々な
心理技法を紹介するとともに，それらを実習する。
６．実習
本講義に関連する実習を適時実施し、講義内容の理解を深める。
７．レポート，試験
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●成績評価の方法
出席確認を兼ねたレポート（３０％）、期末試験（７０％）
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●教科書
特になし
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●参考書
西田 保「期待・感情モデルによる体育における学習意欲の喚起に関する研究」
杏林書院，２００４
ＪＯＣ・日本体育協会監修「選手とコーチのためのメンタルマネジメント・マニュアル」
大修館書店，１９９７
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●注意事項
特になし
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