●本授業の目的およびねらい
1)テニスの基本的技術から実践的技術を身につけ,試合の仕方を学び,簡単なゲームができるようになることで,生涯スポーツとして実践できるようにする. 2)技術的にはストロークの正確性とゲームでのポジショニングを体得することを目標とする. 3)道具を使い身体を自由に動かせることを体験するとともに,ボールを打ち合えること,ダブルスのゲームを通してのパートナーとの関係性のトレーニングの場とする.
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●履修条件あるいは関連する科目等
底が黒くないテニスシューズが必要 健康・スポーツ科学講義および,Ⅱ期開講の健康・スポーツ科学実習Ⅱもあわせて受講することが望ましい
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●授業内容
第1部 「健康・スポーツ科学実習I」についてのオリエンテーションと種目分け 第2部 種目別(テニス)オリエンテーションと導入 全体計画の説明,用具・コートなどの説明,グループ分け グリップ,構え,ラケット・ボール慣れ(一人→ペアで) 第3部 基本練習 その1……ラケット・ボールコントロール フォアハンド,バックハンドのボレーとグランドストロークを中心に 第4部 基本練習 その2……ボディコントロール 特にオーバーヘッドのサーブを中心に 第5部 応用練習……技術の切り替え コースの打ち分け,移動してのショット,シングルスゲーム フォアとバックの交互連続打ち 第6部 実践的練習……ポジショニング ダブルスにおけるポジショニングを中心に 第7部 テニスに関する基礎知識 試合の進め方,審判法,マナーの習得 有名選手や各自のフォームのビデオ学習 第8部 ダブルス・ゲーム及び技能テスト 正式に近い形でのダブルス・ゲーム 第9部 まとめと反省 技術や試合の反省及び今後の課題
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●成績評価の方法
技能・知識(40%),学習意欲・出席状況(60%).履修取り下げ制度を採用する.「履修取り下げ届」の提出期限は第4回目授業終了時点とする.
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●教科書
特になし
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●参考書
日本プロテニス協会編「テニス教本」(テニスジャーナル), 日本テニス研究会編「新・テニスの科学」(テニスジャーナル)
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●注意事項
特になし
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●本授業に関する参照Webページ
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●担当者からの言葉(Webページのみ表示)
テニスを通して自らの身体感覚の可能性を探りましょう
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