2017年度 シラバス情報詳細

●時間割コード
20170012304

●科目区分
健康・スポーツ科学

●科目名
健康・スポーツ科学講義
●主担当教員名
横山 慶子

●単位数
2単位

●開講時期
Ⅰ期
火・3
●対象学部
文系学部



●本授業の目的およびねらい

本講義では、ヒトの身体と運動に関する理解を深めることを目的とする。特に、「こころ」と「身体」の関係性や、「身体運動」に潜む仕組みの理解を通じて、日常生活やスポーツ場面などで当たり前に行っている身体の動きに対する気づきを高める。

●履修条件あるいは関連する科目等

特に必要とする履修条件はなし。

●授業内容

第1部:健康と運動(共通内容)
1. 健康に過ごすための基礎知識
2. 運動の意義と必要性
第2部:こころと身体
1. 心理テストで自分を知る
2. 動機づけ
3. メンタルトレーニング
第3部:巧みな身体運動
1. 視知覚と注意
2. リズムと同期
3. 運動を制御する仕組み
4. 運動学習と練習方法
5. 集団の組織性

●成績評価の方法

毎回の授業で提出するミニレポート(70%)と最終レポート(30%)で総合的に評価する。履修を取りやめる場合は「履修取り下げ届」を提出する必要があり、その提出期限は第4回目授業終了時点とする。

●教科書

特になし。適宜プリントを配布する。

●参考書

「よくわかる スポーツ心理学」,中込四郎・伊藤豊彦・山本裕二 編著,ミネルヴァ書房.
「非線形科学 同期する世界」,蔵本由紀,集英社.

●注意事項

特になし。

●本授業に関する参照Webページ



●担当者からの言葉(Webページのみ表示)

自身の経験と関係づけながら、理解を深めることを期待しています。


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